2016.06.28 07:19【報告】岩手yoga LIVE in宮古2016年6月26日(日)宮古市のオモッセホールにてこちらのイベントが終了致しました当日はAステージ、Bステージの有料クラスとありCステージは無料のキッズヨガ、マタニティヨガなどが行われました参加者は300近かったそうです
2016.06.25 06:12IWATE ヨガライブ！in宮古怪しい天気の週末ですねってか急に暑かったり雨がどシャーっと降ったりですがそんな恵みの雨は後々意味を成して大切なもの。いよいよ明日は岩手ヨガライブin 宮古広い岩手県の各所で地道にヨガクラスをしている先生方がたくさんいます宮古市のヨガスタジオkazumi YOGA studioさん主催で明日6月26日(日)いよいよ開催！！
2016.06.21 06:04【久慈】7月のハタヨガ雨の多い久慈ですね洗濯物が乾かない悩みが出る時期。。(主婦目線（笑）体調いかがですか湿度が高いと体が重くなる場合は食べ物でも調整できます油を控えめにして体を温め水分を飛ばしますでも一番は筋肉量を増やすことがいいですね運動していると暑さにも湿度にも強くなりますハタヨガクラスは運動量は多くありませんがヨガの動きを的確に丁寧に行いますヨガエッセ...
2016.06.19 05:30【紫波】7月ヴィンヤサフロー日程梅雨らしくなってきましたね体調いかがですか湿度が高いと体が重くなる場合は食べ物でも調整できます油を控えめにして体を温め水分を飛ばしますでも一番は筋肉量を増やすことがいいですね運動していると暑さにも湿度にも強いですよヴィンヤサフローはちょっと運動量が多めです少したくさん動きたい方にオススメです6月より10:30〜となっておりますよろしくお願...
2016.06.15 05:39親子ヨガとママの笑顔今年も野田村保育園を訪ねることができました去年と比べて赤ちゃんが多かったかなと思います中には昨年も参加してくれた親子さんや12年前に中学校勤務の時の教え子ちゃんがいたりと再会の場に。今回も保育園に入園しているわけではないお子ちゃまとママたちなのでママたちは知らず知らずに疲れをためているかも。ベビーヨガを初めに入れてあとはママヨガに切り替え...
2016.06.06 04:57再び出産育児がちょっと落ち着いて親の入院とかで実家にいる間いろんなことが見直せる時間ができて改めてやってみてます○あったかくなってきたのでスムージーそれから生酵素。○冷えとり靴下これは今の私に欠かせない〜（笑）やっぱり履いてて気持ちがいい産後はプチ更年期で、あたまがあつくて足が冷たくて。履きたくないことが続いてましたがね〜(^◇^;)○自然に...