2016.09.09 21:43酵素ドリンクかつて盛岡のローフードマイスターmyucreさんでローフードの勉強をした際にスムージー&野菜デトックス25日間と酵素ジュースファスティング(断食)3日間というものをやったこの身体。 25日間のデトックスは朝スムージー昼大盛り野菜と玄米か全粒粉パン夜は普通食ー他にお菓子、アルコールは一切禁止とゆーお菓子&アルコール...
2016.09.07 08:36【紫波】9〜10月のハタヨガフローこんにちはshinobuです改めまして今後２０１６年９月からのクラスについて時間、チケット再開、一部の開催場所など変更点が幾つかあります赤文字で表示させていただきました日程とともにご連絡させていただきますのでご確認ください！【紫波】9月のハタヨガフロー24日(土) 10:30～11:50 赤石公民館(東北本線日詰駅前)【紫波】10月のハタ...